食育セミナー

自分自身や家族の健康のための『ちょっとしたコツ』を楽しく学べる、無料の食育セミナーです。

湖西市食育ボランティアの養成講座も兼ねています。

全6回参加してもよし、興味のある回に参加してもよし、自分のペースで学べます。

令和7年度食育セミナーチラシ (PDFファイル: 547.6KB)

日程・内容

時間は9時30分から12時までです。※終了時間は多少前後する場合あり。

託児はありません。

回

月日

講話内容

実習・体験

6月20日

(金曜日)

・湖西市の健康度はどのくらい？

・「食育」ってなぁに？

・知って防ごう食中毒

・食育ボランティアについて

・ベジチェック測定

・いつもの手洗いで大丈夫？

「手洗いチェッカー体験」

7月18日

(金曜日)

・くらしに役立つ食品表示

～安心安全な食品を選ぶために～

・今さら聞けない栄養の話

～栄養・食事・調理のキホン～

・調理実習

「和食の基本を学ぼう」

・味噌汁の濃度を見てみよう

8月23日

(土曜日)

子どもの頃から育てたい

～食べる力～

調理実習

「親子料理教室のメニューを作ろう」

9月6日

(土曜日)

もしものために備えよう

～災害時の食事～

調理実習

「パッククッキング体験」

11月19日

(水曜日)

気になった今がはじめどき！

～今から育てよう健口力～

・自分の噛み癖チェック体験

・咀嚼判定ガムを使った咀嚼力チェック

12月12日

(金曜日)

・生活習慣病予防

～身近に潜むリスクを知ろう～

～健診検査値の見方を知ろう～

調理実習

「簡単！栄養バランスアップのコツ」

場所

健康福祉センター(おぼと) 湖西市古見1044

対象者

18歳から74歳までの市民

定員

第1、5回：20名(先着順)

第2～4、6回：15名(先着順)

参加費

無料

持ち物

各回の申し込み締め切り後、参加決定者へ案内を送付

申込期限

開催日の10日前まで

	開催日	申し込み締め切り日
1	6月20日(金曜日)	6月10日(火曜日)
2	7月18日(金曜日)	7月8日(火曜日)
3	8月23日(土曜日)	8月13日(水曜日)
4	9月6日(土曜日)	8月27日(水曜日)
5	11月19日(水曜日)	11月7日(金曜日)
6	12月12日(金曜日)	12月2日(火曜日)

申し込み方法

(1)または(2)のどちらかでお申し込みできます。

(1)電話で申し込み健康増進課健康づくり係電話：053-576-1114

(2)こちらの申し込み専用フォームに必要事項を入力し送信

この記事に関するお問い合わせ先: 健康増進課健康づくり係

〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-1114 ファクス番号：053-576-1150
メールでのお問い合わせはこちら

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