はつらつセミナー参加者募集
警報発令時などのセミナー開催判断
セミナー開始2時間前の時点で、湖西市に大雨警報または暴風警報が発令されている場合は、開催中止といたします。
令和5年度はつらつセミナー 認知症予防編
認知症予防教室
指先と脳を使うことは認知症予防の一つです。手先と脳を使って、脳を活性化させましょう！
毎回好評のセミナーです！一緒に楽しいひとときを過ごしましょう。
※4～8月には、全3回木曜日コースで実施し、
約60人の皆様にご参加いただきました！ありがとうございました。
今回の教室も、初めての方・リピーターさんも、友人同士でもおひとりでも、
お気軽にご参加ください♪
【日時】令和5年10月6日、12月1日、令和6年2月2日 (全3回：金曜日)
10時00分～11時30分
【会場】はつらつセンター(湖西市入出1801-1)
【対象者】市内在住で65歳以上の方(介護サービスを利用している方は要相談)
【定員】25名 申込み者多数の場合は抽選
【講師】徳井 光映氏
【参加費】無料
【持ち物】水またはお茶、タオル
【申し込み先】はつらつセンター 電話：053-576-1118※月曜休館
【申込締切】令和5年9月30日(土曜日)
参加してコーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう！
令和5年度はつらつセミナー 心ゆたか編
己書ほっこり道場
今回は、心のままに描く自分だけの書…「己書」です。
ゆったりとした時間の中で自由に楽しく書いてみませんか？
お待ちしております♪
【日時】令和5年12月21日（木曜日）10時00分～11時30分
【会場】はつらつセンター(湖西市入出1801-1)
【対象者】市内在住で65歳以上の方(介護サービスを利用している方は要相談)
【定員】25名 申込み者多数の場合は抽選
【講師】大上 恵子氏
【参加費】無料
【持ち物】水分補給の飲み物、コーちゃん健康マイレージカード（お持ちの方）
【申し込み先】はつらつセンター 電話：053-578-1118 ※月曜休館
【申込締切】令和5年12月14日（木曜日）
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう♪
【終了】秋の音楽会
本セミナーは終了しました。たくさんのご来場ありがとうございました。
毎回大好評の『心ゆたか編』。
芸術の秋に、爽やかな風に誘われて優しいオカリナ・ハーモニカの演奏で心ゆたかなひと時をお楽しみください。
【日時】令和5年11月24日(金曜日) 10時00分～11時30分
【会場】はつらつセンター(湖西市入出1801-1)
【対象者】市内在住で65歳以上の方(介護サービスを利用している方は要相談)
【定員】25名 申込み者多数の場合は抽選
【講師】日當 郁夫氏
【参加費】無料
【申し込み先】はつらつセンター 電話：053-578-1118 ※月曜休館
【申込締切】令和5年11月19日(日曜日)
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう♪
【終了】岩松寺住職 講話
本セミナーは終了しました。たくさんのご来場ありがとうございました。
いろいろな分野の方のお話を交えて、「今」をどう生きるか
「何」が大切なのかヒントを頂ける講話です。
住職の楽しいお話を聞きにいらしてください。お待ちしています。
【日時】令和5年8月17日（木曜日）10：00～11：30
【会場】はつらつセンター（湖西市入出1801－1）
【対象者】市内在住で65歳以上の方（介護保険サービスを利用している方は要相談）
【定員】25人 ※申込み者多数の場合は抽選
【講師】岩松寺住職 鈴木 正雄氏
【参加費】無料
【持ち物】水分補給の飲み物、コーちゃん健康マイレ―ジカード（ある人）
【申し込み先】はつらつセンター 電話 053-578-1118 ※月曜休館
【申込締切】令和5年8月13日（日曜日）
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう
【終了】せっちゃんと仲間たち(anmo)による歌と演奏会
明日への活力のため、懐かしい歌、誰でも知っている歌を聴き、歌いながら楽しいひと時を過ごしましょう。
本セミナーは終了しました。たくさんのご来場ありがとうございました。
音楽に合わせて身体を動かしたりして楽しい時間となりました。
【日時】令和5年4月30日(日曜日) 10時00分～11時30分
【会場】はつらつセンター(湖西市入出1801-1)
【対象者】市内在住で65歳以上の方(介護サービスを利用している方は要相談)
【定員】25名 申込み者多数の場合は抽選
【講師】せっちゃんと仲間たち(anmo)
【参加費】無料
【申し込み先】はつらつセンター 電話：053-578-1118 ※月曜休館
【申込締切】令和5年4月23日(日曜日)
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう
令和5年度はつらつセミナー 運動編
【終了】『いつまでも動ける身体作り』～健康体操 自彊術～
東洋医学をルーツに考案された健康体操「自彊術」をご存じですか？
号令をかけ、呼吸に合わせて丁寧に身体を動かし、身体のゆがみを整える簡単なストレッチです。
ぜひご参加ください♪
本セミナーは終了しました。
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。
次のセミナーの予定が決まりましたら、更新させていただきます♪
【日 時】 令和5年11月14日（火曜日）午前10時00分～11時30分
【会 場】 はつらつセンター （入出180-1）
【対 象】 市内在住で65歳以上の方
介護保険サービス利用の方は相談により参加可能です。
【定 員】 25名
申込み多数の場合は新規の方優先、場合によっては抽選となります。
【講 師 】 夏目 久子先生（自彊術普及会 指導員）
【参加費】無料
【申込先】はつらつセンター 電話：053-578-1118
月曜日は休館日です。
【申込締切】令和5年11月7日（火曜日）
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう♪
【終了】『いつまでも動ける身体作り』～太極拳・身体ほぐし～
いつまでも自分のやりたいことができる身体でいたいものですね。
太極拳風の動きを経験し、知ることで、生活に取り入れてみましょう。
「できるかな？」と不安な方も、「やってみよう！」と興味のある方も
お待ちしています♪
本セミナーは終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました。
ストレッチとはまた違うゆったり動かす極意を感じ、興味を持ってくださった方もいたようです。
次回はつらつセミナーについて、詳細が決まりましたら掲載します。お楽しみに。
【日 時】 令和5年6月8日（木曜日）午前10時00分～11時30分
【会 場】 はつらつセンター （入出180-1）
【対 象】 市内在住で65歳以上の方
介護保険サービス利用の方は相談により参加可能です。
【定 員】 25名
申込み多数の場合は新規の方優先、場合によっては抽選となります。
【講 師 】 高野茂子先生
【参加費】無料
【申込先】はつらつセンター 電話：053-578-1118
月曜日は休館日です。
【申込締切】令和5年5月31日（水曜日）
参加して、コーちゃん健康マイレージ2ポイントゲットしましょう
高齢者福祉課では、この他にも介護予防教室を開催しています。
詳しくはこちら「介護予防教室」をご覧ください♪
- この記事に関するお問い合わせ先
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高齢者福祉課 地域包括ケア推進係
〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-4916 ファクス番号：053-576-1220
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更新日：2023年04月03日