パパの家事・健康偏差値アップ講座～パパが作る健康ごはん～

「子育てがはじまって、家事分担の偏りが気になる。」「料理は得意じゃないけれど、何かできることを増やしたい。」「妊娠中の妻に無理をさせたくないけれど、どうしたらよいか分からない。」など、パパあるあるなお悩みを解決しませんか？

この講座では、妊娠中や子育て中のご家庭にぴったりな「パパが作る健康ごはん」を、講話と調理を通して学べます。

内容

・ベジチェック測定：受付後、教室開始までの間に測ります。

・健康ミニ講話：メタボや糖尿病などの生活習慣病にならないための食生活について解説します。

・料理体験：料理初心者のパパが1人でも作れる、野菜たっぷり栄養満点レシピを実際に作り、試食していただきます。(調理時間：約1時間)

令和8年2月21日(土曜日)

9時30分から12時まで(9時受付開始)

次のいずれかに該当する男性市民または男性在勤者

1 配偶者やパートナーが現在妊娠中の方

2 子育て中の方

湖西市健康福祉センター(湖西市古見1044)

2階栄養指導室、栄養実習室

無料

18名(先着順、ご家族の人数は含みません。)

令和8年2月16日(月曜日)までに以下のいずれかの方法で申込み

2.電話で申込み(健康増進課電話番号：053-576-1114)

3.健康増進課の窓口で申込み

エプロン、三角巾、ふきん3枚、手拭き用タオル、飲み物(水分補給用)

・託児はありません。

・お子さん用のお食事はありません。

この記事に関するお問い合わせ先: 健康増進課健康づくり係

〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-1114 ファクス番号：053-576-1150
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