ワクワク！食育セミナー
申込締切日を延長します！
自分自身や家族の健康のための『ちょっとしたコツ』を楽しく学べる、無料の食育セミナーです。
湖西市食育ボランティアの養成講座も兼ねています。
全7回参加してもよし、興味のある回に参加してもよし、自分のペースで学べます。
令和6年度ワクワク！食育セミナーチラシ (PDFファイル: 271.4KB)
日程・内容
ご興味のある講座にお申込みください。
時間は各回9時30分から12時までです。※終了時間は多少前後する場合あり。
託児はありません。
| 回 | 月日 | 講話内容 | 実習・体験 |
| 1 |
7月12日 （金曜日） |
・湖西市の健康度はどのくらい？ ・「食育」ってなぁに？ ・食育ボランティアについて |
・味覚チェック体験 ・味噌汁の濃度を見てみよう |
| 2 |
8月29日 （木曜日） |
今さら聞けない栄養の話 ～栄養・食事・調理のキホン～ |
調理実習 「和食の基本を学ぼう」 |
| 3 |
9月13日 （金曜日） |
・知って防ごう食中毒 ・「もしも」のために備えよう |
調理実習 「パッククッキング体験」 |
| 4 |
10月25日 （金曜日） |
子どもの頃から育てたい 「食べる力」 |
調理実習 「親子料理教室のメニューを作ってみよう」 |
| 5 |
11月13日 （水曜日） |
楽しく運動不足解消！ 講師 株式会社R.Y 中村 泰士 氏 |
理学療法士による運動実技 |
| 6 |
12月17日 （火曜日） |
気になった今がはじめどき！ ～今から育てよう健口力～ 講師 歯科衛生士 石井 静香 氏 |
・自分の噛み癖チェック ・咀嚼判定チェック |
| 7 |
1月24日 （金曜日） |
・生活習慣病予防 ～身近に潜むリスクを知ろう～ ～健診検査値の見方を知ろう～ ・食育ボランティアとの交流 |
調理実習 「簡単！栄養バランスアップのコツ」 |
場所
健康福祉センター(おぼと) 湖西市古見1044
※第5回のみ西部健康福祉センター講座室1・2
対象者
18歳から74歳までの市民
定員
各回20名(先着順)
参加費
無料
持ち物
参加決定者へ、後日案内を送付
申込期限
各回の開催日の10日前まで ※土日祝日の場合は前の週の金曜日
| 開催日 | 申し込み締め切り日 | |
| 1 | 7月12日(金曜日) | 7月2日(火曜日) |
| 2 | 8月29日(木曜日) | 8月19日(月曜日) |
| 3 | 9月13日(金曜日) |
9月3日(火曜日) →9月9日(月曜日)まで延長 |
| 4 | 10月25日(金曜日) | 10月15日(火曜日) |
| 5 | 11月13日(水曜日) | 11月1日(金曜日) |
| 6 | 12月17日(火曜日) | 12月6日(金曜日 |
| 7 | 1月24日(金曜日) | 1月14日(火曜日) |
申し込み方法
- この記事に関するお問い合わせ先
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健康増進課 健康づくり係
〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-1114 ファクス番号：053-576-1150
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更新日：2024年09月04日