骨粗しょう症予防教室
女性の体は、40歳頃から女性ホルモンの影響により骨量が減りやすくなります。
骨粗しょう症の基礎的知識や運動、食事による予防法を知って、丈夫な骨で健康な生活を目指しましょう！
骨粗しょう症予防教室ちらし(PDFファイル:255.5KB)
対象
市内在住の女性
内容
第1回骨粗しょう症の基礎知識
日時：令和6年2月8日（木曜日）13時30分から15時00分まで
場所：健康福祉センター（おぼと）3階研修室（湖西市古見1044番地）
講師：及川道雄先生（浜名病院長）
定員：80名
第2回：骨粗しょう症予防の運動（実践あり）
日時：令和6年2月16日（金曜日）10時00分から11時30分まで
場所：西部地域センター講座室1・2（湖西市駅南2丁目4-1）
講師：中村泰士先生（株式会社R.Y理学療法士）
定員：30名（持病による運動制限のない、年度末年齢74歳までの人）
第3回：骨粗しょう症予防の栄養（試食あり）
日時：令和6年2月22日（木曜日）14時00分から15時30分まで
場所：健康福祉センター（おぼと）3階小会議室（湖西市古見1044番地）
講師：管理栄養士（湖西市健康増進課）
定員：30名
参加費
無料
申し込み期限
令和6年1月26日（金曜日）まで
申し込み方法
申込みフォームまたは、電話、直接窓口で申し込み。
（注意）興味のある日程に申し込んでください（複数申し込み可・先着順）。
（注意2）第2回・第3回に申し込みの方は、原則として第1回も申し込んでください。
申し込み先：健康増進課（電話053-576-1114）
その他
- 申込み締切後に案内文書を送付します。
- コーちゃん健康マイレージ2ポイント事業です。
- この記事に関するお問い合わせ先
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健康増進課 健康づくり係
〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-1114 ファクス番号：053-576-1150
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更新日：2023年12月14日