令和7年度骨粗しょう症予防教室
骨粗しょう症予防教室チラシ
女性の体は、40歳頃から女性ホルモンの影響により骨量が減りやすくなります。
骨粗しょう症の基礎的知識や運動、食事による予防法を知って、丈夫な骨で健康な生活を目指しましょう!
対象
湖西市民の女性
内容
第1回:骨粗しょう症予防の基礎知識・食事編(骨ウェーブ測定・試食あり)
日時:令和8年2月5日(木曜日)10時00分から11時30分まで
場所:健康福祉センター(おぼと)3階研修室(湖西市古見1044番地)
講師:健康増進課保健師、管理栄養士
定員:60名(先着順)
測定協力:明治安田
申込期限:令和8年1月23日(金曜日)17時00分まで
第2回:骨粗しょう症予防の運動・実技編
日時:令和8年2月24日(火曜日)10時00分から11時30分まで
場所:健康福祉センター(おぼと)3階研修室(湖西市古見1044番地)
講師:迫田一華先生(浜名病院理学療法士)
定員:30名(先着順)
対象:持病による運動制限のない、自立歩行が可能な年度末年齢79歳までの人。
(注意)自立歩行とは、杖や歩行器、誰かの支え等を使わずに、ご自身の脚で歩くことができる状態をいいます。
申込期限:令和8年1月23日(金曜日)17時まで
参加費
無料
申し込み方法
申込みフォームまたは、電話、直接窓口で申し込み。
(注意1)興味のある日程に申し込んでください(複数申し込み可)。
(注意2)第2回にお申し込みの方は、原則として第1回もお申し込みください。
申し込み先:健康増進課(電話053-576-1114)
その他
申し込み締切後に教室の詳細案内を郵便またはメールにて送付します。
- この記事に関するお問い合わせ先
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健康増進課 健康づくり係
〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号:053-576-1114 ファクス番号:053-576-1150
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更新日:2026年01月06日