ジュニアアスリートのための栄養教室(中学生対象)を始めます！
子どもの健やかな成長にはよく「運動」・「食事」・「睡眠」のバランスが必要とされています。また、成長期である中学生の時期には骨や筋肉を作るさまざまな栄養素をたっぷりと必要になります。
今事業は、「スポーツをする中学生に必要な食事」に焦点をあて、プロ選手へ食事管理及び栄養指導を行っている方を講師としてお迎えし、中学生、食事を提供する保護者、中学生のスポーツ指導に携わる指導者を対象に教室を実施します。
講師
松本 恵美子 氏（管理栄養士・公認スポーツ栄養士）
シダックスコントラクトフードサービス株式会社 勤務
現在の主な業務
◇静岡ブルーレヴズ（静岡県をホストエリアとして「JAPAN RUGBY LEAGUE ONE」に所属しているラグビーチーム）に所属する選手の食事管理及び栄養指導
◇シダックスコントラストフードサービス株式会社「スポーツ栄養部会」での資料監修
◇スポーツ栄養セミナーの講師
対象者
◇市内在住のスポーツをする中学生
◇市内在住のスポーツをする中学生の保護者
◇中学生のスポーツ指導に携わる市内在住の指導者
定員
20名（先着順）
場所
新居体育館 会議室
※子どもの待機場所として、別室を用意しております。なお、託児者はおりません。予めご容赦ください。
参加費
無料
申込方法
令和6年6月1日（土曜日）から6月21日（金曜日）までに次のURLよりお申込ください。
日程
全5回コース 令和6年6月から10月の第4金曜日 19時00分から20時15分
※20時00分から質疑応答を予定しております。
◇6/28、7/26、8/23、9/27、10/25
主な内容（予定）
◇第1回 「中学生年代の発育発達、食事の基本、熱中症予防」
◇第2回 「エネルギー不足にならないため、食中毒予防について」
◇第3回 「補食の役割、コンビニ活用について」
◇第4回 「コンディション調整、免疫・腸の健康について 」
◇第5回 「まとめ」
※内容に変更が発生する可能性がございます。予めご容赦ください。
注意事項
◇事故・荒天・地震・風水害・降雪・感染症等により開催が中止になる場合は、同ページにてお知らせいたします。
◇駐車場について、体育館東側、山本スポーツ北側、パーキングパークをご利用ください。ただし、駐車場でのトラブルに関しては、主催者はその責任は一切負いません。
◇子どもの待機場所として、別室を用意しております。なお、託児者はおりません。予めご容赦ください。
◇大きな声での会話はお控えください。
- この記事に関するお問い合わせ先
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スポーツ・生涯学習課 スポーツ推進係
〒431-0431
静岡県湖西市鷲津1293-4
電話番号：053-576-8560 ファクス番号：053-576-1237
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更新日：2024年05月15日