湖西市保健推進員の活動について

保健推進員は、各自治会から推薦され、市長の委嘱を受けて、2年の任期で健康づくり推進のための活動をしています。健康づくりの基礎知識に関する研修を受け、市内9地区（鷲津東、鷲津西、白須賀、新所、岡崎北、岡崎南、入出、知波田、新居）で健康づくりの教室を開催したり、地域のイベント・会合で健康づくりの啓発を行ったりしています。

ヨガ教室

【開催日時】

A日程：7月25日（金曜日）10時00分から11時30分

B日程：7月26日（土曜日）10時00分から11時30分

※どちらも同じ内容です。どちらかの日程を選んでお申し込みください。

【開催会場】

はつらつセンター 介護予防室

（入出1801番地）

【講師】

高柳清美（たかやなぎきよみ）先生

【定員】

各日20人（先着順・要申込）

【持ち物】

フェイスタオル（教室で使用）、水筒

【参加費】

無料

【申込期限】

6月30日（月曜日）

【申込方法】

湖西市役所健康増進課（053-576-1114）に電話

【申込内容】

氏名、電話番号、参加日

ストレッチ教室

【開催日時】

7月12日（土曜日）9時30分から11時00分まで

【開催会場】

北部多目的センター2階多目的ホール

（太田458-1）

【講師】

伴享世（ばんたかよ）先生

【定員】

20人（先着順・要申込）

【持ち物】

飲み物、汗拭きタオル、上靴（ある方）

【申込期限】

7月10日（木曜日）

【申込方法】

湖西市役所健康増進課（053-576-1114）に電話

足つぼ教室

【開催日時】

7月12日（土曜日）10時00分から12時00分まで

【開催会場】

上ノ原公会堂

（岡崎706-10）

【講師】

佐野進（さのすすむ）先生

【定員】

20人（先着順・要申込）

【持ち物】

タオル、ハンドクリーム（マッサージの際にすべりをよくするため）

【申込期限】

6月30日（月曜日）

【申込方法】

湖西市役所健康増進課（053-576-1114）に電話

リンパマッサージ教室

【開催日時】

7月6日（日曜日）9時30分から11時30分まで

【開催会場】

南部構造改善センター

（白須賀5128）

【講師】

島田ゆかり（しまだゆかり）先生

【定員】

20人（先着順・要申込）

【持ち物】

バスタオル1枚

ハンドタオル1枚

【申込期限】

6月30日（月曜日）

【申込方法】

このフォームから申し込み

足揉み健康法教室

【開催日時】

6月30日（月曜日）9時30分から12時00分まで

【開催会場】

湖西市老人福祉センター

（新居町新居浜名643-1）

【講師】

佐野進（さのすすむ）氏

【定員】

6人（先着順・要申込）

【参加費】

無料

【持ち物】

タオル、飲み物

素足で行います。着脱しやすい靴下等でお越しください。

【申込期限】

6月20日（金曜日）

【申込方法】

このフォームから申し込み

全体研修では、

・湖西市の健康課題に関する研修

・バランスの取れた食事に関する研修

・運動講習

・検診（健診）に関する研修

・救急法に関する研修

などを受けています。