介護予防いきいき情報室

心も体もずっと健康に！

高齢者の方を対象とした教室やイベント、知ってもらいたい情報を集めたページです。

【注意事項】教室参加者の皆様へ

教室への申し込みは、次のいずれかの方法でお願いいたします。
1）チラシの二次元コード
2）LINE配信の「申込はこちら」
3）湖西市ウェブサイトのリンク

※会場での申し込みは受け付けておりませんので、ご了承ください。（はつらつセンターで開催する、寄ってこや・はつらつセミナーを除く。）

※スマートフォンをお持ちでない方や、上記方法で申し込みができない方、教室内容について詳しく知りたい方は、高齢者福祉課までお問い合わせください。

※教室の募集開始時にはお問い合わせが多くなる場合があります。少しお時間を空けてのご連絡にご協力をお願いします。

教室の一覧
すこやか♪からだ塾	転倒予防・筋力アップ・健康維持のための効果的な体操・運動を通して、みなさんで楽しく「動けるからだ」を目指しましょう。要申込。
のんびり健康塾	脳トレや年齢に合ったゆっくり体操で認知症予防を目指しましょう。要申込。
認知症予防教室	楽しく学んで脳も身体も元気に！各分野の専門職がお家で実践できる健康習慣をわかりやすくご紹介します。要申込。
カムカム健康プログラム	毎日の食事、あなたは何をどれくらい噛んでいますか？オーラルフレイルの勉強をしながら食事も楽しめる体験型プログラムです。要申込。
スマホの教室	スマホの操作に不安のある方にお勧めです。要申込。
アメニティプラザの教室	湖西市アメニティプラザの公式ページです。無料送迎バスを使って教室参加できます。その他、施設情報も確認できます。
寄ってこや、15分体操	はつらつセンターで定期的に行う介護予防教室やラジオ体操の案内です。令和7年4月～寄ってこやは要申込。15分体操は申込不要。
はつらつセミナー	はつらつセンターで不定期に開催する企画セミナーです。要申込。
老人福祉センターの教室	老人福祉センターで行っている教室です。要申込。

通いの場
サロン、健康体操、居場所（湖西市社会福祉協議会ページ）	各地域の通いの場です。それぞれ特色があります。

ボランティア
ちぃーとサポート(湖西市社会福祉協議会ページ)	生活の中のちょっとした困りごとを解決する有償ボランティア活動です。

知りたい
認知症について	認知症についての情報をまとめています。
むすびば（静岡県ページ）	健康づくりに関する情報が幅広く集まっています。

この記事に関するお問い合わせ先: 高齢者福祉課高齢者政策係

〒431-0442
静岡県湖西市古見1044
電話番号：053-576-1212(在宅福祉サービス・高齢者相談等)/053-576-4916(介護予防教室・認知症等)
ファクス番号：053-576-1220
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